予防教育のキャラクターたち NPO SPE2月21日読了時間: 1分予防教育にはたくさんのキャラクターが出てきます。手前味噌ですが、とても可愛らしいキャラクターばかりです。子どもたちはキャラクターと一緒に、気持ちが落ち着く深呼吸の方法や、相手への優しい言葉がけの方法などを覚えてくれています。子どもたちがそれらの方法を進んで使ってくれている姿をみると、とても嬉しい気持ちになります。（内田 2026.2.20）
「決断」私は、大きな決断をすることが苦手です。やりたいことや欲しいものがあっても、すぐには決められず、気づけば1〜2年ほど先延ばしにしてしまいます。多くの場合、その間に熱が冷めてしまい、結局「やらない」「買わない」という選択をします。 ここ数年で一番大きな決断は、大学院（修士課程）への進学でした。あのときも長く迷いましたが、今振り返ると、進学して本当によかったと思っています。 決断を先延ばしにする癖は、一
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